ココロとカラダ

2019/05/25(土)16:00〜17:30

出版記念♪『集中力がある人のストレス管理のキホン』

川野泰周さん新刊出版記念♪『集中力がある人のストレス管理のキホン』

『集中力がある人のストレス管理のキホン』が(すばる舎)から5月18日に発売になります。神奈川県横浜市 臨済宗建長寺派 林香寺住職でもあり、精神科・心療内科医でもある川野泰周さんをお迎えして、この本に関する詳しい解説をして頂きながら簡単なワークショップを行って頂きます。

現代のストレス社会を生きる全ての人に知っていただきたい、ストレスと上手に付き合ってゆく方法、心健やかに生きてゆくためのコツを、仏教・禅の教えと精神医学の見地から分かりやすくご紹介する一冊となっているそうです。

2019年5月25日(土)16:00〜17:30
参加料:3,000円(税込)
参加料には、新刊本『集中力がある人のストレス管理のキホン』(1,512円税込)の代金も含まれております。
更に、香りのお守り『禅心香・柚子のミスト』(756円税込)をSpecialプレゼントを致します!

主な内容
16:00〜川野泰周さんトークショー
16:30〜具体的な書籍内容の解説
    ・ストレス社会に生き抜くための智慧
    ・心健やかに行くてゆくためのコツ
17:00〜ストレスケア実践
17:20〜サイン会開催

◆川野泰周さんとアロマクエスト㈱が共同開発をされた禅心香とは?
香りのお守り『禅心香・柚子のミスト』
http://www.aromaquest.jp/15559427894872?fbclid=IwAR1pFcvd5ZLC0ju68XLzRk-E-T9-eDDe2xxYaqZ8jDJl9P4jsxWAcGdRG-Y


川野泰周

 臨済宗建長寺派林香寺住職/RESM新横浜睡眠・呼吸メディカルケアクリニック副院長。精神保健指定医・日本精神神経学会認定精神科専門医・医師会認定産業医。1980年横浜市生まれ。2004年慶應義塾大学医学部医学科卒業。臨床研修修了後、慶應義塾大学病院精神神経科、国立病院機構久里浜医療センターなどで精神科医として診療に従事。2011年より建長寺専門道場にて3年半にわたる禅修行。2014年末より横浜にある臨済宗建長寺派林香寺住職となる。現在、寺務の傍ら、都内及び横浜市内のクリニック等で精神科診療にあたっている。うつ病、不安障害、PTSD、睡眠障害、依存症などに対し、薬物療法や従来の精神療法と並び、禅やマインドフルネスの実践による心理療法を積極的に導入している。またビジネスパーソン、医療従事者、学校教員、子育て世代、シニア世代などを対象に幅広く講演活動を行っている。

著書:『余裕がないときの心の整え方 ―マインドフルネス入門― 』 (できるビジネス)、 『 「精神科医の禅僧」が教える 心と身体の正しい休め方』(ディスカバー)、『ずぼら瞑想』(幻冬社)、『人生がうまくいく人の自己肯定感』(三笠書房)
座右の書籍:モモ/ミヒャエル・エンデ、がいこつさん/五味太郎、青い鳥/重松清

会社では教えてもらえない 集中力がある人のストレス管理のキホン

定価:1,400円(税込1,512円)
単行本: 224ページ
出版社: すばる舎 (2019/5/18)
ISBN-139784799107751
発売日: 2019/5/18

書坊からのコメント

<川野泰周さんとアロマクエスト㈱の共同開発>
情報過多のIT時代において私たちの脳と心は、思った以上に疲れています。原因不明の体調不良に悩む人、なんとなく意欲が出なかったり、気分が沈みがちだったりする人が大変多いのが現状です。
 アロマクエスト㈱は、多くの企業向けにマインドフルネス*の実践をしている、禅僧で精神科医でもある川野泰周氏と、香りのお守り「禅心香・柚子のミスト」を共同開発しました。「禅心香・柚子のミスト」は、”香りのお守り”として、肌身離さず持ち歩け、いつでもどこでも気軽に使用できるミストになります。

■商品名:香りのお守り『禅心香・柚子のミスト』
■成分:ゆずエキス蒸留水、ゆず精油
■学名:Citrus junos
■科名:ミカン科 
■産地:日本(高知県) ■採取部位:果皮
■価格:700円(税抜) ■容量:10ml (約150回噴霧可能)
■パッケージサイズ:65 x 125 x 26(mm)
■保管期間:6ヶ月(元封:冷暗所保管)
■新技術マイクロ波抽出法により抽出

イベント概要

開催日 2019/05/25(土)16:00〜17:30
開催時間 開場時間: 15:30
開始時間: 16:00
終了時間: 17:30
会場寺院 〒150-0011 東京都渋谷区東3-23-3猪瀬ビル1F
書坊
集合場所 書坊(寺子屋ブッダLAB)
参加料金 3,000円(税込)
参加料金に含まれるもの 参加料、新刊本『集中力がある人のストレス管理のキホン』付き

更に、香りのお守り『禅心香・柚子のミスト』をSpecialプレゼントを致します!
申込締切 2019年05月25日23:59
キャンセルポリシー ◆キャンセルポリシー
申し込んだ講座をキャンセルされる場合は、
弊社キャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生いたします。申し込み前に必ずご確認ください。
・連絡なしの不参加:受講料の100%
・開催当日~1日前(前日)のキャンセル:受講料の100%
持ち物 筆記用具
定員 20名
最低遂行人数 10名
特記事項 ◆開催中止について
講師の急病や公共交通機関の乱れなどやむを得なく講座を中止する場合は、原則として講座開催前までにセミナー事務局よりメールでご連絡いたします。

なお、弊社からセミナー中止のご連絡を行わない限り、大雨や降雪などの事由により受講をキャンセルされる場合にはお客さま都合でのキャンセルとなり、キャンセル料の対象となりますので、あらかじめご了承ください。
主催者

※このイベントは、主催者様によって企画運営されています。講座の内容については、上記のボタンから主催者様にお問い合わせください。

交通アクセス

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