ココロとカラダ

2014/07/14(月) 10:30〜00:00

【終了】うたたねヨガの時間(ランチ付き)

【募集終了】
7月14日(月)10:30−13:00
福島県いわき市 長宗寺

(※ 満員になりましたので、募集停止いたします)

講師: 藁谷 弘子 (re.yoga.lotus ヨガ講師)

小さいお寺なので "7人" しか入れませんが、
7月の日差しの中でもお堂に入れば、
涼しい風とゆったりとした時間が流れますよ。

ランチは前回も大好評だったいわき市平にある、おしゃれカフェ
"soup-cafe あかり"さんが作ってくださる、
”うたたねヨガ”特別メニューです!!

うたたねヨガでは、通常のヨガではなく、
" ヨガニードラ* "という種類のヨガを行っています。

* ヨガニードラとは?
眠りに近い状態で自己観察をしていく、内観を伴う深いリラクゼーションヨガです。1時間行うことで4時間の睡眠に値する高いリラクゼーション効果があると言われております。動きはなく、仰向けなどの楽な姿勢で行いますので、年齢や体調を問わずどなたでも行っていただけます。

【※ 定員になり次第、募集を終了させていただきます】

■開催概要■
【開催期間】
7月14日(月)10:30−13:00

【定員】
限定:7名

【会費】
3500円 (参加費・ランチ代金込み)

【会場】
長宗寺:福島県いわき市常磐長孫町扇田45

【タイムスケジュール】
10:30 集合

10:45 スタート

12:00 ランチ

13:00 解散

【主催】
re.yoga.lotus

【お問合せ&お申込み】
■ re.yoga.lotus 藁谷 弘子

re.yoga-lotus@i.softbank.jp

メール件名「うたたねヨガ参加希望」お名前、性別、ご年齢、ご住所をお書きいただき、お送り下さい(※ 予約状況を確認して返信いたします)。

【周辺の交通情報動画】
■ お越しの際は(正確にナビが表示されない事象が報告されていますので)、以下のリンク画像をご確認下さい。

長宗寺周辺地図


■交通アクセス■
福島県いわき市 長宗寺
〒972-8315 福島県いわき市常磐長孫町扇田45番地
0246-44-1681

電車の場合
JR上野駅から、JR特急スーパーひたち(いわき行き)→JR常磐線泉駅下車(約135分)
(駅から長宗寺まではタクシーで約10分約4km、1200円程度)

自動車の場合
・高速バスの場合:
東京駅八重洲南口より高速バスいわき号 → いわき湯本IC高速バスのりば下車(約135分)
(高速のりばから長宗寺まではタクシーで約15分約6km、1600円程度)
・常磐自動車道経由:
常磐自動車道 いわき湯本ICより約15分(いわき石川バイパス/県道14号線経由)>>長宗寺

イベント概要

開催日 2014/07/14(月) 10:30〜00:00
開催時間 入場開始時間: 00:00
開始時間: 10:30
終了時間: 00:00
会場寺院 〒972-8315 福島県いわき市常磐長孫町扇田45番地
長宗寺
主催者

※このイベントは、主催者様によって企画運営されています。講座の内容については、上記のボタンから主催者様にお問い合わせください。

交通アクセス

公共交通機関でお越しの場合

電車の場合
JR上野駅から、JR特急スーパーひたち(いわき行き)→JR常磐線泉駅下車(約135分)
(駅から長宗寺まではタクシーで約10分約4km、1200円程度)

お車でお越しの場合

東京駅八重洲南口より高速バスいわき号 → いわき湯本IC高速バスのりば下車(約135分)
(高速のりばから長宗寺まではタクシーで約15分約6km、1600円程度)
・常磐自動車道経由:
常磐自動車道 いわき湯本ICより約15分(いわき石川バイパス/県道14号線経由)>>長宗寺