ココロとカラダ

2020/09/25(金) 10:30〜11:30

笑いヨガ

笑って笑って健康体操!

「笑い」と言っても落語じゃない。
「ヨガ」と言っても難しくない。
インドで生まれた「笑い声を出す」ことを目的にした呼吸法。
それが「笑いヨガ」

笑うのって、結構つかれます。
腹式呼吸になり、腹筋も使います。
ストレスを発散し、免疫力も向上すると言われています。
う〜ん、言葉じゃ説明しにくい…一度お試し下さい!

講師:坊守(ぼうもり=寺の奥さん)浦上智子

慈陽院なごみ庵からのコメント

新型コロナウイルスの影響でしばらく休止していた笑いヨガ。
緊急事態宣言が明けた6月から再開しておりましたが、9月より当ページでの参加募集も再開させていただきます。

マスク着用でのご移動・ご参加をお願いいたします。
到着時には手指のアルコール消毒と検温をさせていただきます。

法話会後の茶話会は引き続き休止していますが、おひとりずつ近況報告などしていただく交流の時間を設けております。

イベント概要

開催日 2020/09/25(金) 10:30〜11:30
開催時間 入場開始時間: 10:00
開始時間: 10:30
終了時間: 11:30
会場寺院 〒221-0812 神奈川県横浜市神奈川区平川町21-7
慈陽院なごみ庵
集合場所 慈陽院なごみ庵
参加料金 500円(税込)
参加料金に含まれるもの 500円以上のお布施をお願いします
申込締切 2020年09月24日23:59
キャンセルポリシー 特になし
定員 8名
最低遂行人数 1名
主催者

※このイベントは、主催者様によって企画運営されています。講座の内容については、上記のボタンから主催者様にお問い合わせください。

交通アクセス

公共交通機関でお越しの場合

東急東横線 東白楽駅より徒歩1分
JR東神奈川駅/京急東神奈川駅(旧 仲木戸駅) 徒歩10分

お車でお越しの場合

東白楽駅を目指しておいでください
なごみ庵に駐車場はありませんので、
近隣のコインパーキングをお使い下さい

その他

自転車・二輪車は駐輪可能です

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慈陽院なごみ庵

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