ココロとカラダ

2020/07/16(木) 21:00〜21:30

【終了】「マインドフルネス瞑想@オンライン」

〜1日の終わりに瞑想で気持ちよくクールダウンしましょう〜

忙しい日常、頭は常にフル回転、夜の寝つきが悪い。それでは疲れが溜まる一方ですね。休んでいるはずなのに何故か頭も体も冴えないというあなた。そんなあなたに少しでも「心安らかに1日を終えてほしい」と考え、毎週木曜日21時からクールダウンする瞑想の時間としてマインドフルネス瞑想のオンラインセッションを行います。正しく気持ちよく「休息」していきましょう。
誰でも気軽にご参加いただけます。

・初心者大歓迎です。
・カメラOFFでOK
・途中参加退出、寝落ちOK

◎内容
・マインドフルネス瞑想
・体験のシェアなど

◎スケジュール
次回:7月16日 21:00〜21:30(30分程度)
※毎週木曜日

◎参加費
参加費は自由金額の寄付制です。
https://congrant.com/project/healthytemple/1684

◎まとめnote:https://note.com/eikan/m/mcde9015a6387

◎受講方法
Zoomによるオンライン講義
https://us02web.zoom.us/j/85056158333
ミーティングID: 850 5615 8333
◎最新情報はこちらからお知らせします。
LINE公式アカウント:https://lin.ee/MGeJto3C
Facebookページ: https://m.facebook.com/myofukuji/?ref=bookmarks

イベント概要

開催日 2020/07/16(木) 21:00〜21:30
開催時間 入場開始時間: 20:00
開始時間: 21:00
終了時間: 21:30
会場寺院 〒299-2401 千葉県南房総市富浦町南無谷119
妙福寺
集合場所 オンライン
申込締切 2020年07月15日23:59
キャンセルポリシー 特になし
定員 500名
最低遂行人数 1名
主催者

※このイベントは、主催者様によって企画運営されています。講座の内容については、上記のボタンから主催者様にお問い合わせください。

交通アクセス

公共交通機関でお越しの場合

電車の場合
JR千葉駅からJR内房線特急さざなみ→JR内房線富浦駅下車(約120分)
(駅から妙福寺まではタクシーで約8分約3km、1000円程度)

お車でお越しの場合

宮野木JCT(京葉道路 約5分約9km)→千葉東JCT(館山自動車道約70分約83.1km)→富浦IC→妙福寺
川崎浮島JCT(東京湾アクアライン 約15分約15km)→木更津JCT(館山自動車道 約45分約55.1km)→富浦IC→妙福寺

申込期限切れ

妙福寺
講師プロフィール 日蓮宗妙福寺 住職 一般社団法人寺子屋ブッダ理事 cocokuriマスターコーチ Schoo講師 ミズノ認定ウォーキング指導員 1982年、福島県いわき市生まれ。 千葉県南房総市にある成就山妙福寺の住職を務める。立正大学で仏教学を学んだのち、日蓮宗の行政機関で広報や寺院活性の企画を担当。 また日常の中で仏教を身近に感じてほしいと、一般社団法人寺子屋ブッダの立ち上げにも参画し、各種イベントや体験ワークショップなどを企画する。 講師として「普段着の仏教講座」をはじめ企業研修なども担当。 講演講師歴:ANA、Schoo、AdRoIL、エン・ジャパン、産経学園銀座おとな塾、日本生産性本部、ヨガワークス300時間養成講座(仏教講座担当)、一般社団法人神奈川県広告美術協会など 掲載メディア:週間女性、大法輪、月刊仏事など 著書:共著「つながる仏教」(ポプラ社)