ココロとカラダ
夏場は運動不足になりがちだって知っていましたか？
暑いと外を歩くことさえも控えるので運動不足になりやすく、体力が低下してしまうことも少なくないのです。
また、暑くて食欲が減退しているのに、動かないのでますます食欲はなくなります。
そんな、負の夏バテループを断ち切るために室内で簡単にできる運動を行って、体力の低下を防ぎましょう。
イベント概要
| 開催日 | 2019/08/24(土)11:00〜12:00 |
| 開催時間 |
開場時間: 10:30 開始時間: 11:00 終了時間: 12:00 |
| 会場寺院 |
〒116-0002 東京都荒川区荒川7-5-8 東京御廟本館 町屋光明寺 |
| 集合場所 | 町屋光明寺 東京御廟本館 |
| 申込締切 |
2019年08月23日23:59 |
| キャンセルポリシー | キャンセルはお電話または、メールにてご連絡ください。 |
| 持ち物 | ①タオル ②お水（ペットボトルもしくは水筒） |
| 定員 | 20名 |
| 最低遂行人数 | 1名 |
| 主催者 |
※このイベントは、主催者様によって企画運営されています。講座の内容については、上記のボタンから主催者様にお問い合わせください。 |
申込期限切れ
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町屋光明寺からのコメント
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