ココロとカラダ

2018/05/30(水)10:30〜11:30

ゆったり寺ヨガ@五百羅漢寺

東京都目黒区/五百羅漢寺

近所のお寺
自分と向き合う時間。

穏やかな空気に包まれる
「お寺」で
丁寧に自分と向き合う。

ご近所のお寺でゆったりと
自分のペースで行う「ゆったり寺ヨガ」。
お寺ならではの穏やかな空間で
自分とゆっくり向き合い行うヨガは、
ココロとカラダを、もっと深く
丁寧に調えていくはずです。

参加者の声

○アットホームな雰囲気で、ココロも癒される。この雰囲気はお寺ならでは。(女性インストラクター)
○私にとってヨガスタジオは、正直ちょっと行きづらい場所なのですが、近所のお寺だからリラックスして続けられています。(女性参加者)
○大地を踏みしめてしっかりと歩けるようになっている感覚がある。けっこう嬉しい。(男性参加者)
○お寺の空気感がいい!気がついたら、お寺に通っています。(女性参加者)

10:30〜11:30
※30分前から受付
※初めてご参加いただく方は出来る限り早目(開始10分前)にお越し下さいますとスムーズにご参加いただけます。

【申込】
事前のお申込なしでご参加いただけます。(当日直接会場までお越し下さい)

【参加費】
1,500円
※当日会場にてお支払い下さい
※ヨガマットをレンタルされる方は+300円

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『ゆったり寺ヨガ』ご参加者特典
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境内拝観料(300円)を無料とさせていただきます。
羅漢さんたちが親しみをもって迎えてくれる羅漢堂、本堂を是非拝観下さい。


【会場】
五百羅漢寺 阿弥陀堂

【運営サポート】
スタジオ・ヨギー

イベント概要

講師名 Noriko(長谷川 典子)
開催日 2018年05月30日
開催時間 開場時間; 10:00
開始時間; 10:30
終了時間; 11:30
開催寺 五百羅漢寺
集合場所 阿弥陀堂
参加料金 1,500円
申込締切 2018年05月30日
キャンセルポリシー 当日参加OK
持ち物 1.身体を動かすので、ヨガ用の着替え

2.ヨガマット
※マットレンタルも可能です。
※マットをレンタルされる方は、受付の際にお声掛けください。レンタル料は、+300円です。

3.飲み物 持込可
定員 20名
最低遂行人数 1名
特記事項 5/5.12.19.26(土)
9:00〜10:00
5/2.16.30(水)10:30〜11:30

※毎週(土)9:00〜・毎月第1.3.5(水)10:30〜開催

交通アクセス

住所

五百羅漢寺 〒153-0064 東京都目黒区下目黒3-20-11
TEL 03-3792-6751

公共交通機関でお越しの場合

電車の場合
JR・東急・東京メトロ「目黒」駅より徒歩12分
(目黒駅からタクシーに乗れば、最初のメーターで来られます)
東急目黒線「不動前」駅より徒歩8分

お車でお越しの場合

駐車スペースが少ないので、なるべく公共交通機関をご利用ください

主催者情報

ゆったり寺ヨガ講師グループ

開催パートナ講師の詳細を確認する
パートナ名 ゆったり寺ヨガ講師グループ
活動キャッチコピー 近所のお寺 自分と向き合う時間
活動目的 穏やかな空気に包まれる
「お寺」で
丁寧に自分と向き合う。

ご近所のお寺でゆったりと
自分のペースで行う「ゆったり寺ヨガ」。
お寺ならではの穏やかな空間で
自分とゆっくり向き合い行うヨガは、
ココロとカラダを、もっと深く
丁寧に調えていくはずです。
講師名 Noriko(長谷川 典子)
講師の
プロフィール
お寺という非日常の中で、静かにゆったり呼吸をして心と体をゆるめ、自分を見つめてみませんか。どんなあなたであっても大丈夫。今のまま、何も変えずにそのままの自分を優しく受け入れていきましょう。 呼吸して、リラックスして、ゆるめて、ゆだねてみる...忙しい日々の中で、ほんの少し、自分を大切に思い、寄り沿うヨガの時間ご一緒しましょう♪
講師の
活動実績
ヨガで繋がるご縁を大切に、都内や横浜を中心にヨガサークル主宰 *shandy yoga* http://shandyyoga8.wixsite.com/shandyyoga
講師の
保有資格
米国クリパルセンター公認ヨガ教師 陰ヨガティーチャートレーニング修了 シニアヨガ指導者養成講座修了
開催カテゴリ
活動エリア 東京都渋谷区

活動の様子

ゆったり寺ヨガのプログラムは、
初心者の方でも安心して行えるように
ポーズをとることを目的とせず個々の体の伸び、
気持ちよさを実感できるように構成しています。