ココロとカラダ

2020/08/29(土) 14:00〜15:00

【終了】ゆったり寺ヨガ@常圓寺

近所のお寺
自分と向き合う時間。

穏やかな空気に包まれる
「お寺」で
丁寧に自分と向き合う。

ご近所のお寺でゆったりと
自分のペースで行う「ゆったり寺ヨガ」。
お寺ならではの穏やかな空間で
自分とゆっくり向き合い行うヨガは、
ココロとカラダを、もっと深く
丁寧に調えていくはずです。

参加者の声

○アットホームな雰囲気で、ココロも癒される。この雰囲気はお寺ならでは。(女性インストラクター)
○私にとってヨガスタジオは、正直ちょっと行きづらい場所なのですが、近所のお寺だからリラックスして続けられています。(女性参加者)
○大地を踏みしめてしっかりと歩けるようになっている感覚がある。けっこう嬉しい。(男性参加者)
○お寺の空気感がいい!気がついたら、お寺に通っています。(女性参加者)

・14:00〜15:00
※30分前から受付

【申込】
事前のお申込なしでご参加いただけます。(当日直接会場までお越し下さい)

【参加費】
1,500円(4回チケット6000円※3ヶ月有効)
※当日会場にてお支払い下さい

イベント概要

タイトル ゆったり寺ヨガ@常圓寺
開催日 2020/08/29(土) 14:00〜15:00
開催時間 入場開始時間: 13:30
開始時間: 14:00
終了時間: 15:00
会場寺院 〒152-0023 東京都目黒区八雲1−2−10
常圓寺
集合場所 常圓寺
参加料金 1,500円(税込)
申込締切 2020年08月28日 23:59
キャンセルポリシー 当日参加OK
定員 20名
最低遂行人数 1名
特記事項 <ご参加される皆真へ>
・クラスは、窓をオープンで行います。
・ヨガクラス開催場所に入られてからお帰りになるまでマスク着用をお願いいたします。
・お越しになられた際やお手洗いの後などは、設置のスプレーで手の消毒をお願いいたします。
・なるべくマイ消毒スプレーをご持参いただき、マット類へのスプレーをお願いいたします。
・講師より、アジャストは極力控えさせていただきます。
・少しでも体調が悪い方は、他の方のためにもご参加はお控えください。
主催者

※このイベントは、主催者様によって企画運営されています。講座の内容については、上記のボタンから主催者様にお問い合わせください。

交通アクセス

公共交通機関でお越しの場合

都立大学駅より徒歩5分

※ヨガスクール参加者の方は檀信徒会館に直接お越し下さい

申込期限切れ

講師情報

ゆったり寺ヨガ講師グループ
活動キャッチコピー 近所のお寺 自分と向き合う時間
活動目的 穏やかな空気に包まれる

「お寺」で

丁寧に自分と向き合う。



ご近所のお寺でゆったりと

自分のペースで行う「ゆったり寺ヨガ」。

お寺ならではの穏やかな空間で

自分とゆっくり向き合い行うヨガは、

ココロとカラダを、もっと深く

丁寧に調えていくはずです。
保有資格 ヨガ講師

活動の様子

ゆったり寺ヨガのプログラムは、
初心者の方でも安心して行えるように
ポーズをとることを目的とせず個々の体の伸び、
気持ちよさを実感できるように構成しています。

●身体・緊張をほぐす
●穏やかに呼吸と意識を調える
●五感を研ぎ澄ます

参加者の声

ゆったり寺ヨガ@潮音寺
うっちー(だいたいそう呼ばれます) お寺でヨガは、開放感があります。セルフケアができず、閉塞感を感じることが多い私は、助けられました。