ココロとカラダ

2020/07/10(金) 19:00〜20:00

【終了】ゆったり寺ヨガ@陽岳寺

オンライン同時開催です。

近所のお寺
自分と向き合う時間。

穏やかな空気に包まれる
「お寺」で
丁寧に自分と向き合う。

ご近所のお寺でゆったりと
自分のペースで行う「ゆったり寺ヨガ」。
お寺ならではの穏やかな空間で
自分とゆっくり向き合い行うヨガは、
ココロとカラダを、もっと深く
丁寧に調えていくはずです。

参加者の声

○アットホームな雰囲気で、ココロも癒される。この雰囲気はお寺ならでは。(女性インストラクター)
○私にとってヨガスタジオは、正直ちょっと行きづらい場所なのですが、近所のお寺だからリラックスして続けられています。(女性参加者)
○大地を踏みしめてしっかりと歩けるようになっている感覚がある。けっこう嬉しい。(男性参加者)
○お寺の空気感がいい!気がついたら、お寺に通っています。(女性参加者)

【スケジュール】
19:00~20:00
*Zoom会議室は19:00よりオープン。
時間までに「参加」をしてお待ちください

【お申込み・参加費】
通常レッスン 予約なし 1,500円 当日会場にてお支払いください。

オンラインレッスン 要予約 1,500円
お申込みは、こちらから→
https://peatix.com/event/1537176

イベント概要

タイトル ゆったり寺ヨガ@陽岳寺
開催日 2020/07/10(金) 19:00〜20:00
開催時間 入場開始時間: 18:30
開始時間: 19:00
終了時間: 20:00
会場寺院 〒135-0033 東京都江東区深川2-16-27
陽岳寺
集合場所 陽岳寺
参加料金 1,500円(税込)
申込締切 2020年07月09日 23:59
キャンセルポリシー <注意>
オンラインでご参加の方は、あらかじめお申込みが必要です。
定員 20名
最低遂行人数 1名
特記事項 <ご参加される皆真へ>
・クラスは、窓をオープンで行います。
・ヨガクラス開催場所に入られてからお帰りになるまでマスク着用をお願いいたします。
・お越しになられた際やお手洗いの後などは、設置のスプレーで手の消毒をお願いいたします。
・なるべくマイ消毒スプレーをご持参いただき、マット類へのスプレーをお願いいたします。
・講師より、アジャストは極力控えさせていただきます。
・少しでも体調が悪い方は、他の方のためにもご参加はお控えください。
主催者

※このイベントは、主催者様によって企画運営されています。講座の内容については、上記のボタンから主催者様にお問い合わせください。

交通アクセス

公共交通機関でお越しの場合

電車の場合
地下鉄メトロ東西線・都営大江戸線「門前仲町駅」
⇒門前仲町交差点方面・・・東西線3・5番出口 徒歩5分(茅場町駅側の出口改札)
⇒赤札堂・・・大江戸線6番出口 徒歩3分(出口改札はひとつです)
以上出口から、首都高に向かって歩き、下をくぐりぬけ、最初の大きな交差点の角にあります。
(JR京葉線「越中島駅」、半蔵門線「清澄白河駅」・・・徒歩15分ほど)

お車でお越しの場合

葛西橋通りの向かい側に駐車場があります(5台)。交差点に進入する車線側からしか、路地には入れません。首都高速9号線の福住~木場が最寄り出入り口です(ほか箱崎・浜町・清洲橋など)。

◎Access(場所)
YOUGAKUJI TEMPLE(2-16-7 Fukagawa Kotoku Tokyo)
陽岳寺(東京都江東区深川2-16-27)
http://yougakuji.org/access

5-minute walk from Exit 3 or 5 Monzen nakacho (門前仲町) station (Tokyo Metro Tozai Line) 3-minute walk from Exit 6 Monzen nakacho (門前仲町) station (Toei Oedo Line)

申込期限切れ

主催者情報

ゆったり寺ヨガ講師グループ

活動キャッチコピー 近所のお寺 自分と向き合う時間
活動目的 穏やかな空気に包まれる
「お寺」で
丁寧に自分と向き合う。

ご近所のお寺でゆったりと
自分のペースで行う「ゆったり寺ヨガ」。
お寺ならではの穏やかな空間で
自分とゆっくり向き合い行うヨガは、
ココロとカラダを、もっと深く
丁寧に調えていくはずです。
保有資格 ヨガ講師

参加者の声

ゆったり寺ヨガ@潮音寺
うっちー(だいたいそう呼ばれます) お寺でヨガは、開放感があります。セルフケアができず、閉塞感を感じることが多い私は、助けられました。

活動の様子

ゆったり寺ヨガのプログラムは、
初心者の方でも安心して行えるように
ポーズをとることを目的とせず個々の体の伸び、
気持ちよさを実感できるように構成しています。

●身体・緊張をほぐす
●穏やかに呼吸と意識を調える
●五感を研ぎ澄ます

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