ココロとカラダ
近所のお寺
自分と向き合う時間。
忙しい日常を離れ、ココロとカラダを調えてみませんか？
穏やかな空気に包まれる
「お寺」で
丁寧に自分と向き合う。
ご近所のお寺でゆったりと
自分のペースで行う「ゆったり寺ヨガ」。
お寺ならではの穏やかな空間で
自分とゆっくり向き合い行うヨガは、
ココロとカラダを、もっと深く
丁寧に調えていくはずです。
参加者の声
○アットホームな雰囲気で、ココロも癒される。この雰囲気はお寺ならでは。（女性インストラクター）
○私にとってヨガスタジオは、正直ちょっと行きづらい場所なのですが、近所のお寺だからリラックスして続けられています。（女性参加者）
○大地を踏みしめてしっかりと歩けるようになっている感覚がある。けっこう嬉しい。（男性参加者）
○お寺の空気感がいい！気がついたら、お寺に通っています。（女性参加者）
・１５：００〜１６：００（３０分前から受付）
【申込み】
事前のお申込なしでご参加いただけます。（当日直接会場までお越し下さい）
【参加費】
１，５００円
※当日会場にてお支払い下さい
※ ヨガマットをレンタルされる方は＋３００円
イベント概要
| 講師名 | マイ（渡辺 舞） |
| タイトル | ゆったり寺ヨガ＠妙福寺 |
| 開催日 | 2020/01/11(土) 15:00〜16:00 |
| 開催時間 |
入場開始時間: 14:30 開始時間: 15:00 終了時間: 16:00 |
| 会場寺院 |
〒299-2401 千葉県南房総市富浦町南無谷119 妙福寺 |
| 集合場所 | 妙福寺 |
| 参加料金 | 1,500円（税込） |
| 申込締切 |
2020年01月10日 23:59 |
| キャンセルポリシー | 当日参加ＯＫです。 直接会場へお越しください。 |
| 持ち物 | １.身体を動かすので、ヨガ用の着替え ２.ヨガマット ※マットレンタルも可能です。 ※マットをレンタルされる方は、受付の際にお声掛けください。レンタル料は、＋３００円です。 ３.飲み物 持込可 |
| 定員 | 20名 |
| 最低遂行人数 | 1名 |
| 特記事項 | ＜1月の開催予定＞ 1月11・25日（土） 15：00〜16：00 ※毎月第２・４ 土曜日 開催 （月により開催日が変更・休講になる場合があります） |
| 主催者 |
※このイベントは、主催者様によって企画運営されています。講座の内容については、上記のボタンから主催者様にお問い合わせください。 |
交通アクセス
住所
妙福寺 〒299-2401 千葉県南房総市富浦町南無谷119
TEL 0470-33-3153
公共交通機関でお越しの場合
電車の場合
JR千葉駅からJR内房線特急さざなみ→JR内房線富浦駅下車(約120分)
(駅から妙福寺まではタクシーで約8分約3km、1000円程度)
お車でお越しの場合
宮野木JCT(京葉道路 約5分約9km)→千葉東JCT(館山自動車道約70分約83.1km)→富浦IC→妙福寺
川崎浮島JCT(東京湾アクアライン 約15分約15km)→木更津JCT(館山自動車道 約45分約55.1km)→富浦IC→妙福寺
Copyright ©2019 寺子屋ブッダ All Right Reserved.
講師情報
「お寺」で
丁寧に自分と向き合う。
ご近所のお寺でゆったりと
自分のペースで行う「ゆったり寺ヨガ」。
お寺ならではの穏やかな空間で
自分とゆっくり向き合い行うヨガは、
ココロとカラダを、もっと深く
丁寧に調えていくはずです。
活動の様子
ゆったり寺ヨガのプログラムは、
初心者の方でも安心して行えるように
ポーズをとることを目的とせず個々の体の伸び、
気持ちよさを実感できるように構成しています。
●身体・緊張をほぐす
●穏やかに呼吸と意識を調える
●五感を研ぎ澄ます
参加者の声