東京都新宿区 淨音寺校

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東京都新宿区 淨音寺

ゆったり寺ヨガ@淨音寺    【6月開催日程のお知らせ】

公開日:2017年04月27日

6月6日、20日(火)19:00〜20:00   
東京都新宿区 淨音寺
講師: momoco(菅波 桃子)  

※毎月第1、第3、第5火曜日開催
(月により開催日が変更になる場合があります)

近所のお寺
自分と向き合う時間。

穏やかな空気に包まれる
「お寺」で
丁寧に自分と向き合う。

ご近所のお寺でゆったりと
自分のペースで行う「ゆったり寺ヨガ」。
お寺ならではの穏やかな空間で
自分とゆっくり向き合い行うヨガは、
ココロとカラダを、もっと深く
丁寧に調えていくはずです。


☆ゆったり寺ヨガ 参加者の声☆

○アットホームな雰囲気で、ココロも癒される。この雰囲気はお寺ならでは。(女性インストラクター)
○私にとってヨガスタジオは、正直ちょっと行きづらい場所なのですが、近所のお寺だからリラックスして続けられています。(女性参加者)
○大地を踏みしめてしっかりと歩けるようになっている感覚がある。けっこう嬉しい。(男性参加者)
○お寺の空気感がいい!気がついたら、お寺に通っています。(女性参加者)

 

■講師プロフィール■

  • momoco(菅波 桃子)
    ヨガ講師

    呼吸の音に耳を澄まして、自身の内に湧き上がる、心と身体の声を聴く。通り過ぎていく日々の中で見失いがちな、自分の中の時間の流れ、空気、想いや、考え、自身にとって大切なものを、もう一度見つめ直して、新鮮……  詳しいプロフィールはこちら

日程

6月6日、20日(火)
19:00〜20:00
※30分前から受付

持ち物 1.身体を動かすので、ヨガ用の着替え

2.ヨガマット
※マットレンタルも可能です。
※マットをレンタルされる方は、受付の際にお声掛けください。レンタル料は、+300円です。

3.飲み物 持込可
申込 事前のお申込なしでご参加いただけます。
(当日直接会場までお越し下さい)

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事前ご予約も承ります。メールにてご予約下さい。
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ご予約先メールアドレス:momocolily@gmail.com
担当 momoco(菅波 桃子)まで 、

・ご参加日
・お名前
・ご住所
・ご連絡先
・ご参加人数
をご連絡下さい。
参加費 1,500円

※当日会場にてお支払い下さい。
※ヨガマットをレンタルされる方は+300円
運営サポート
お問合せ terakoya@100hito.jp

■交通アクセス■

東京都新宿区 淨音寺
〒160-0023 東京都新宿区西新宿8-16-2
03-3368-3324

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※上記ピンの位置がお寺の正しい位置になります※

電車の場合
東京メトロ丸の内線「西新宿駅1番出口」から徒歩5分
JR総武線・中央線各駅停車「大久保駅南口」から徒歩10分
西武新宿線「西武新宿駅北口」から徒歩10分
(新宿駅西口からも徒歩15分程度になります)

【最寄駅「西新宿駅」からのルート】
西新宿駅1番出口を出て青梅街道を中野坂上方面(西)へ進みます。
三井住友銀行の角を右に入り、成子天神社側道を直進します。
西新宿八丁目郵便局手前の変形十字路を左折すると突き当りの角地にお寺がございます。
新宿グランドウィング(黒い外壁の建物)に入っております。
左側の格子戸が正面玄関になります。

自動車の場合
首都高速新宿降口から5分
※駐車スペース2台
(お寺正面に私営有料駐車場7台ありますがなるべく公共交通機関をご利用願います)