埼玉県三郷市 高応寺校

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埼玉県三郷市 高応寺

【平成29年】子連れリラックスママヨガ

公開日:2017年03月17日

毎月第1・3(金)10:00〜11:00
埼玉県三郷市 高応寺

家族の健康を守るには、まずは母親が笑顔でいることが大切です。
ヨガで心身共にリセットし、ありのままのご自分を感じましょう。

親子でのスキンシップも楽しみながら、肩こり、腰痛など体の不調も和らげてしまいます!
和気あいあいとした雰囲気なので、親子での交流の場にもしてくださいね。

【講師プロフィール】
ちゃこ(小柴久子)
インド中央政府公認ヨーガ教師 病院で管理栄養士として勤務していた時からたくさんの患者様と出会った経験を通して、食事と運動のバランスの大切さに気付き実践してきている。
心身共に健康に年を重ねる人が増えることを願って、現在ヨガの智慧を伝える活動を千葉県柏市を拠点にしている。

日程 毎月 第1・3(金)開催
10;00〜11:00
持ち物 ・バスタオル または ヨガマット
・動きやすい服装
・水分の補給の飲み物
申込み 事前のお申込みなしでご参加いたけますが、
急にクラスがお休みになることもありますので、
事前にスケジュール
http://ameblo.jp/able-bodied/
にてご確認ください。
対象 生後2か月以上(~未就学児)のお子さんとママ
参加費 800円
会場 高応寺 本堂

■交通アクセス■

埼玉県三郷市 高応寺
〒341-0018 埼玉県三郷市早稲田2-14-4
048-957-0849

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電車の場合
JR武蔵野線「三郷駅」北口より徒歩6分
つくばエクスプレス線「三郷中央駅」よりタクシー5分

自動車の場合
常磐自動車道「三郷インター東出口」より6分
外環自動車道「三郷インター西出口」より6分
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越谷レイクタウンから車で15分。