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Noriko(長谷川 典子)

のりこさん②

ヨガ講師

静かなゆったりとした場所で、たっぷり呼吸して心と体をゆるめ、自分に寄り添ってみませんか?
ありのままの自分をみつめ、あるがままの自分を優しく受け入れていく。
もちろん、上手くいかない時だってあります。
でも大丈夫、今のまま。
ありのままのあなたで充分です。
必要ないものはなるべく手放して、呼吸して、ゆるめて、ゆだねてみる…
忙しい日々の中で、ほんの少し、自分を大切に思い、そっと寄り添う時間をyogaでご一緒しましょう♪

【資格】
米国クリパルセンター公認ヨガ教師
シニアヨガ指導者養成講座修了

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ゆったり寺ヨガ@五百羅漢寺【4月開催日程のお知らせ】

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※毎週(土)9:00〜・毎月第1.3.5(水)10:30〜開催 (月により開催…

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東京都目黒区 五百羅漢寺

講師: Noriko    カズミ   

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