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Nao(原田奈央)

奈央さんa

ヨガ講師

ヨガは自分に還る時間。

ゆったりと呼吸を流してみる。

やさしく体をほぐし、ストレッチする。

それだけで、自分の中にスペースが広がり
自然と心は静かに、洗われていきます。

自分を大切にすること、自分の感覚と繋がることを伝えていきたいと思っています。

それぞれがヨガの時間だけでなく、日常でも輝けるきっかけになりますように。

【資格】
全米クリパルセンター公認ヨガ教師
Bliss Baby yoga認定マタニティ&産後ヨガインストラクター
Yoga.ed認定プレスクールキッズヨガインストラクター
PHIピラティス認定マットインストラクター

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講師: Nao(原田奈央)   

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