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momoco(菅波 桃子)

momoco①

ヨガ講師

呼吸の音に耳を澄まして、
自身の内に湧き上がる、心と身体の声を聴く。

通り過ぎていく日々の中で見失いがちな、
自分の中の時間の流れ、空気、想いや、考え、
自身にとって大切なものを、もう一度見つめ直して、
新鮮な心と身体で、『今、ここから』を始める。

YOGAは、毎日を、より楽しく輝くものにしていくための一つの手段といえるのではないかと考えます。

YOGAは、どこでもいつでもできるもの。
身体を動かすこともYOGA、呼吸を丁寧に行うのもYOGA、
他者を想う心も、自身を愛することもYOGAです。

YOGAの智慧というのは、奥の深いものですが、
日々学び続けていくその智慧が、皆さんの生活に心地よく溶け込むように
と想いをこめて、『楽しく、暖かく』をモットーに指導をさせていただいております。

*【資格】*
・Sun and Moon Yoga therapy TT 修了
・IHTA認定 ヨガインストラクター
・Bliss baby yoga認定 マタニティ&産後ヨガインストラクター
・JAPA認定 アーユルヴェーダアドバイザー
・本山式経絡集中セミナー修了
・Hugger Mugger アンバサダー「swami friends」

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講師: momoco(菅波 桃子)   

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