福島県いわき市 長宗寺校

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福島県いわき市 長宗寺

うたたねヨガの時間(ランチ付き)

公開日:2015年08月15日

【終了】
8月31日(月)10:15−13:00
福島県いわき市 長宗寺

講師: 藁谷 弘子 (re.yoga.lotus ヨガ講師)

休業期間中も多数のお問い合せをいただき有り難うございました!!

2015年も「うたた寝ヨガの時間」を実施いたします。

以下、今年の実施予定日を設定いたしましたので、

ご確認の上、お越しください!!
「2015年うたた寝ヨガの時間年間スケジュール」

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5月12日(火曜日) /ランチ:"soup-cafe あかり"さん

6月8日 (月曜日) /ランチ:"soup-cafe あかり"さん

7月7日 (火曜日) /ランチ:"Cafe SHUCROOM"さん

8月31日(月曜日) /ランチ:"道谷坂"さん(← 今回)

10月5日(月曜日) /ランチ:"soup-cafe あかり"さん

11月10日(火曜日)/ランチ:"soup-cafe あかり"さん

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今年のランチはいわき市平にある、おしゃれカフェ"soup-cafe あかり"さんを中心にご近所カフェ2店舗("Cafe SHUCROOM"さん、"道谷坂"さん)との”うたたねヨガ”特別メニューコラボもあります!!

"今回は地元常磐長孫、唯一のCafe"道谷坂"さんが作ってくださるスペシャルランチです!!"

うたたねヨガでは、通常のヨガではなく、" ヨガニードラ* "という種類のヨガを行っています。
* ヨガニードラとは?眠りに近い状態で自己観察をしていく、内観を伴う深いリラクゼーションヨガです。1時間行うことで4時間の睡眠に値する高いリラクゼーション効果があると言われております。
動きはなく、仰向けなどの楽な姿勢で行いますので、年齢や体調を問わずどなたでも行っていただけます。

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■ 開催期間 8月31日(月)10:15−13:00
■ 定員 限定:7名
■ 会費 3500円 (参加費・ランチ代金込み)
■ 会場 長宗寺:福島県いわき市常磐長孫町扇田45
■タイムスケジュール

10:15 集合

10:30 スタート

12:00 ランチ

13:00 解散

■ 主催 re.yoga.lotus
■その他持ち物として、ヨガマット(レンタルもございます)、(冷え防止の為に)ブランケットやバスタオルなど掛けるものがあると良いです。

【※ 定員になり次第、募集を終了させていただきます】

開催期間 8月31日(月)10:15−13:00
定員 限定:7名
会費 3500円 (参加費・ランチ代金込み)
会場 長宗寺:福島県いわき市常磐長孫町扇田45
タイムスケジュール 10:15 集合

10:30 スタート

12:00 ランチ

13:00 解散
主催 re.yoga.lotus
お問合せ&お申込み ■ re.yoga.lotus 藁谷 弘子

re.yoga-lotus@i.softbank.jp

メール件名「うたたねヨガ参加希望」お名前、性別、ご年齢、ご住所をお書きいただき、お送り下さい(※ 予約状況を確認して返信いたします)。
周辺の交通情報動画 ■ お越しの際は(正確にナビが表示されない事象が報告されていますので)、以下のリンク画像をご確認下さい。

長宗寺周辺地図

■交通アクセス■

福島県いわき市 長宗寺
〒972-8315 福島県いわき市常磐長孫町扇田45番地
0246-44-1681

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電車の場合
JR上野駅から、JR特急スーパーひたち(いわき行き)→JR常磐線泉駅下車(約135分)
(駅から長宗寺まではタクシーで約10分約4km、1200円程度)

自動車の場合
・高速バスの場合:
東京駅八重洲南口より高速バスいわき号 → いわき湯本IC高速バスのりば下車(約135分)
(高速のりばから長宗寺まではタクシーで約15分約6km、1600円程度)
・常磐自動車道経由:
常磐自動車道 いわき湯本ICより約15分(いわき石川バイパス/県道14号線経由)>>長宗寺